Personal training ja valmennus

Meillä valmennus on kokonaisuus ja sisältää aina asiakaslähtöisesti kaiken tarvittavan. Mm. henkilökohtainen valmennus ja ohjelmointi, testaus, konsultointi, ravintovalmennus ja psyykkinen valmennus.

Personal training ja valmennus

Itsenäinen

Personal training-paketti itsenäiselle treenaajalle/etävalmennukseen.

Aktiiviliikkuja

Personal training-paketti
aktiiviliikkujalle.

elämäntapamuutos

Personal training-paketti elämäntapamuutokseen.

Meillä valmennus on kokonaisuus ja sisältää aina asiakaslähtöisesti kaiken tarvittavan.
Mm. henkilökohtainen valmennus ja ohjelmointi,  testaus, konsultointi, ravintovalmennus ja psyykkinen valmennus.

Saliohjelmat 89€,

sisältäen alkukartoituksen, saliohjelman sekä ohjauksen.

Saliohjelmien päivitys alkaen 49€,

sisältäen saliohjelman päivityksen & ohjauksen.
Tuntihintainen työ alkaen 89€/h.

Personal training pienvalmennusryhmät: 

Triathlon-, juoksu- ja voimavalmennusryhmät hinta: 125€/kk/hlö.

Pienvalmennusryhmässä saat valmennuksen lisäksi vertaistukea ja treeniseuraa samanhenkisistä valmennettavista. Pienvalmennusryhmät alkavat aina ilmoituksen mukaan.

Jos on kysyttävää tai haluat tarjouksen, ota yhteyttä!