Personal training

Meillä valmennus on kokonaisuus ja sisältää aina asiakaslähtöisesti kaiken tarvittavan. Mm. henkilökohtainen valmennus ja ohjelmointi, testaus, konsultointi, ravintovalmennus ja psyykkinen valmennus.

Personal training

Itsenäinen

Personal training-paketti itsenäiselle treenaajalle/etävalmennukseen.

Aktiiviliikkuja

Personal training-paketti
aktiiviliikkujalle.

elämäntapamuutos

Personal training-paketti elämäntapamuutokseen.

Meillä valmennus on kokonaisuus ja sisältää aina asiakaslähtöisesti kaiken tarvittavan.
Mm. henkilökohtainen valmennus ja ohjelmointi,  testaus, konsultointi, ravintovalmennus ja psyykkinen valmennus.

Saliohjelmat 85€,

sisältäen alkukartoituksen, saliohjelman sekä ohjauksen.

Saliohjelmien päivitys alkaen 45€,

sisältäen saliohjelman päivityksen & ohjauksen.
Tuntihintainen työ alkaen 85€/h.

Personal training pienvalmennusryhmät: 

Triathlon-, juoksu- ja voimavalmennusryhmät sekä elämäntapamuutosryhmät hinta: 99€/kk/hlö.

Pienvalmennusryhmässä saat valmennuksen lisäksi vertaistukea ja treeniseuraa samanhenkisistä valmennettavista. Pienvalmennusryhmät alkavat aina ilmoituksen mukaan.

Jos on kysyttävää tai haluat tarjouksen, ota yhteyttä!