Personal training
Meillä valmennus on kokonaisuus ja sisältää aina asiakaslähtöisesti kaiken tarvittavan. Mm. henkilökohtainen valmennus ja ohjelmointi, testaus, konsultointi, ravintovalmennus ja psyykkinen valmennus.
Personal training
Itsenäinen
Personal training-paketti itsenäiselle treenaajalle/etävalmennukseen.
- Yksi tapaaminen 125e/ kk
Aktiiviliikkuja
Personal training-paketti
aktiiviliikkujalle.
- Kaksi tapaamista 187e/ kk
elämäntapamuutos
Personal training-paketti elämäntapamuutokseen.
- Tapaamiset joka viikko 287e/kk
Meillä valmennus on kokonaisuus ja sisältää aina asiakaslähtöisesti kaiken tarvittavan.
Mm. henkilökohtainen valmennus ja ohjelmointi, testaus, konsultointi, ravintovalmennus ja psyykkinen valmennus.
Saliohjelmat 85€,
sisältäen alkukartoituksen, saliohjelman sekä ohjauksen.
Saliohjelmien päivitys alkaen 45€,
sisältäen saliohjelman päivityksen & ohjauksen.
Tuntihintainen työ alkaen 85€/h.
Personal training pienvalmennusryhmät:
Triathlon-, juoksu- ja voimavalmennusryhmät sekä elämäntapamuutosryhmät hinta: 99€/kk/hlö.
Pienvalmennusryhmässä saat valmennuksen lisäksi vertaistukea ja treeniseuraa samanhenkisistä valmennettavista. Pienvalmennusryhmät alkavat aina ilmoituksen mukaan.
Jos on kysyttävää tai haluat tarjouksen, ota yhteyttä!
